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ACL Made Simple, Fachbücher von Don Johnson"ACL Made Simple" ist ein umfassendes Fachbuch, das sich an orthopädische Resident*innen, Sporttrainer*innen und medizinisches Fachpersonal richtet. Es vermittelt die Grundlagen von ACL-Verletzungen und bietet sowohl theoretische als auch praktische Einblicke. Die Leser*innen profitieren von detaillierten Diskussionen über Diagnosen, partielle Risse, Behandlungsoptionen, operative Techniken und mögliche Komplikationen. Ein besonderes Merkmal des Buches ist ein sechsmonatiges Rehabilitationsprogramm, das klare Ziele, Phasen und Übungen umfasst. Über 150 Fotografien und Diagramme veranschaulichen die wesentlichen Konzepte und unterstützen das Verständnis. Ergänzend dazu enthält das Buch eine CD-ROM, die auf jedes Kapitel abgestimmt ist und es den Nutzer*innen erleichtert, spezifische Abschnitte zu finden. Die dynamischen Grafiken und narrativen Videoclips bieten zusätzliche Informationen zu Themen wie Verletzungsmechanismen, körperlichen Untersuchungen und chirurgischen Techniken.53,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pilates-Gerät - Pilates-Reformer - Pilates-Maschine - Fitnessgerät - Core-Trainer - Klappbar und kompaktEntdecken Sie das ultimative Pilates-Erlebnis in Ihrem Zuhause. Vorteile dieses Pilates-Reformers: Vielseitiges Training: Mit 5 verstellbaren Metallfedern können Sie gezielt Bauch-, Gesäß- und Armmuskulatur trainieren. So trainieren Sie Ihren ganzen Körper in einem Workout. Langlebig und stabil: Dank des robusten Stahlrahmens kann dieser Reformer bis zu 136 kg tragen. Dies sorgt für ein stabiles und sicheres Training, auch bei intensiver Nutzung. Leise und komfortabel: Die hochwertigen Rollen und Federn sorgen für geräuscharme Bewegungen. Das atmungsaktive synthetische Polster bietet Ihnen optimalen Halt während jeder Übung. Einfach zu verstauen: Dieser Reformer ist zusammenklappbar und kompakt, sodass Sie ihn einfach in kleinen Räumen verstauen können. Ideal, wenn Sie nicht viel Platz haben. Individuell anpassbar: Die Armlehnen sind in vier Positionen verstellbar (150°, 120°, 90° und 16°), sodass Sie die Position genau an Ihren Körper und Ihren Trainingsstil anpassen können. Praktisch769,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pilates Reformer Pilates-Gerät Heimfitnessgerät mit WiderstandPilates Reformer Maschine, Pilates Bett mit Sitzbox, für Heimfitnessstudio Fortgeschrittene und Anfänger, Reformer-Gerät mit doppeltem Widerstand - Feder und Seil, bis zu 400 lbs Langlebiges Material aus Aluminiumlegierung Leise Hochgeschwindigkeitsrolle Ein Paket, leicht zugänglich Vielseitiges Training Breit einsetzbar Einfach zu montieren Artikelgröße: 96 x 28 x 37 Zoll / 2450 x 710 x 930 mm, Artikelnummer: F6001-B, Artikelgewicht: 150 lbs / 68 kg1811,04 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Faltbarer Pilates-Reformer Pilates-Gerät Heimfitnessgerät TrainingsgerätFaltbare Pilates-Reformer-Maschine, Reformer-Set mit Sitzbox, Pilates-Bett mit doppeltem Widerstand - Feder und Seil, für Fortgeschrittene und Anfänger, Heimfitnessstudio, bis zu 400 lbs Leicht zu falten Schnelle, geräuscharme Rolle Ein Paket, leicht zugänglich Vielseitiges Training Breit einsetzbar Einfach zu montieren Artikelgröße: 87 x 28 x 33 Zoll / 2215 x 700 x 830 mm, Artikelnummer: F6004-B, Artikelgröße zusammengeklappt: 49 x 26 x 28 Zoll / 1250 x 670 x 700 mm, Artikelgewicht: 165 lbs / 75 kg1822,24 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Joo:Korean Food Made Simple, Ratgeber von Judy Joo
Die koreanisch-amerikanische Köchin Judy Joo bringt koreanisches Essen zu den Massen und beweist, dass es Spass macht und einfach ist, zu Hause zu kochen. Joo verwandelt exotische Gerichte in über 100 zugängliche, originelle und köstliche Rezepte, die von beliebten und geschätzten Gerichten wie Kimchi, Süsskartoffelnudeln (Japchae), Rindfleisch- und Gemüsereis-Schüssel (Bibimbap) und koreanischem Fried Chicken bis hin zu kreativeren, weniger traditionellen Rezepten wie scharfer Schweinebauch-Cheesesteak, verrückten koreanischen Burgern und gebratenem Fisch mit Kimchi-Mayonnaise und Sesam-Erbsen reichen. Mit Kapiteln, die Saucen, Desserts und Getränke gewidmet sind, sowie einer detaillierten Liste zur Ausstattung einer koreanischen Vorratskammer, ist dies ein wunderschöner und umfassender Leitfaden für koreanisches Essen und Aromen.
34,63 €*
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Pilates Reformer Pilates-Gerät Heimfitnessgerät mit Widerstand
Pilates Reformer, Pilates-Gerät für den Heimgebrauch und das Fitnessstudio, Krafttrainingsgerät mit doppeltem Widerstand, Reformer Box und Sprungbrett, für Fortgeschrittene und Anfänger, bis zu 400 lbs Einfach zu warten Schnelle, geräuscharme Seilrolle Ein Paket, leicht zugänglich Vielseitiges Training Breit einsetzbar Einfach zu montieren Artikelgröße: 96 x 30 x 79 Zoll / 2450 x 760 x 2010 mm, Artikelnummer: F6001S-B, Artikelgewicht: 218 lbs / 99 kg
2417,44 €*
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